Health Tips

রক্তদানের আগে যে খাবার খাওয়া উচিত

রক্তদান করলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, যদিও ক্লান্তি বা রক্তাল্পতা। রক্তদান করার আগে এবং পরে সঠিক জিনিস খাওয়া এবং পান করা পার্শ্ব প্রতিক্র…

সর্দি-কাশির জন্য ভিটামিন সি (Vitamin C) - আসলে কার্যকরী ?

সাধারণ সর্দি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন সংক্রামক রোগ, এবং গড়ে একজন ব্যক্তি বছরে কয়েকবার এই রোগে আক্রান্ত হন। মজার বিষয় হল, ভিটামিন সি (vitamin C…